cha de alho para gripe 7 receitas de chá de alho para acabar de vez com a gripe
Chá de alho para a gripe - Receita de Vovó
Nada é mais incômodo do que enfrentar os sintomas da gripe. Congestão nasal, tosse, dores no corpo e falta de energia são apenas algumas das manifestações dessa doença sazonal. A boa notícia é que uma receita simples e natural pode ajudar a aliviar esses sintomas: o chá de alho.
O alho é um poderoso alimento medicinal e antibiótico natural, conhecido por seus benefícios para a saúde. Os compostos sulfurosos presentes no alho, como a alicina, têm propriedades antimicrobianas que podem ajudar a combater infecções virais e bacterianas, incluindo os vírus responsáveis pela gripe.
Receita do Chá de Alho
Ingredientes:
- 3 dentes de alho
- 1 xícara de água
- Mel ou limão a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Descasque e amasse os dentes de alho.
- Aqueça a água, sem deixar ferver, e adicione o alho esmagado.
- Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
- Coe o chá e se preferir, adicione mel ou limão para melhorar o sabor e aumentar suas propriedades antioxidantes.
Recomenda-se tomar uma xícara de chá de alho de duas a três vezes por dia. Lembre-se de que o alho pode ter efeitos colaterais, como mau hálito e irritações no estômago em alguns casos. É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento ou consumo frequente de chá de alho.
Outras Receitas de Chá de Alho para Acabar com a Gripe
Além da receita tradicional de chá de alho, existem diversas variações que podem potencializar os efeitos dessa bebida. Confira algumas opções:
1. Chá de alho e gengibre: o gengibre também possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o que ajuda a aliviar os sintomas da gripe. Basta adicionar algumas fatias de gengibre ao preparo do chá de alho.
2. Chá de alho e limão: o limão é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico. Esprema meio limão no chá de alho antes de consumir.
3. Chá de alho, mel e canela: o mel é conhecido por suas propriedades antibacterianas e a canela possui ação antiviral. Adicione uma colher de mel e um pau de canela ao chá de alho.
Essas são apenas algumas das diversas combinações possíveis para potencializar o chá de alho. Lembre-se de que cada organismo reage de forma diferente, por isso, é importante observar como o seu corpo responde a essas variações.
Gripe é uma doença que afeta grande parte da população em determinadas épocas do ano. O chá de alho pode ser uma excelente opção natural e acessível para aliviar os sintomas e fortalecer o sistema imunológico. No entanto, é fundamental buscar orientação médica antes de iniciar qualquer tratamento.
Fotos:
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